足のトラブル要注意！！扁平足　外反母趾

こんにちは　ばたやんです。

あなたは足のトラブルを抱えていませんか？
例えば・・・。
扁平足
外反母趾など。

あるけど痛くないし！
という方がすごい多いです！

人の体の部分は一生そのままです。
取り替えることができないからこそ大切にしっかりメンテナンスをしないといけません。

例えば【歯】
痛くなければ歯医者にも行きません。定期検診に３ヶ月に一度行くくらいかな。
でも定期検診にも行かないと歯石がたまり歯肉炎・歯周病のリスクが高まります。
そして虫歯になって痛くなると歯医者を予約して通院が始まります。
一度虫歯で通院を始めるとすごい時間がかかりますよね。

そこで考えてください。
どのタイミングで歯医者に行く方がいいのかを。

歯のメンテナンス。いわゆる定期検診です。

ここで足のトラブルに戻りましょう

あなたの足は？どうですか？

今一度ご自身の体と向き合い今自分の体はどうなっているのか！
難しく考えなくてもいいと思います。
肩はだるくないかな？腰はどうだろう？

1年に一度健康診断はしますよね？内面（内科的）だけの健康診断でいいですか？

気になることがあれば行きつけの整骨院があればなお良し！
なければたばた整骨院でもご相談に乗らせてください。

整骨院は柔道整復師という国家資格を有している者しか働いていません。最低限以上の体に対する知識を持っている証ですのでお気軽にご相談ください。
ちなみに整体院や街のリラクゼーションマッサージ店は国家資格が無くても働けますので資格を持っていない方の方が多い場合があります。
大事なお身体のご相談は適切なところでご相談を。

だいぶ話がそれたので扁平足と外反母趾の話は次回にしましょうか(^.^)