チームトレーナー始めます

こんにちは　ばたやんです。

先日、とある高校のソフトテニス部監督をしている同級生（学校違いの同い年）がインスタグラムに生徒のプレーしている姿をアップしていたのを見て、、、。

ばた）この子足首硬い？

監督）どうやろ？見てみる。

ばた）どうやった？

監督）ほんまや！足首硬いわ！

ばた）足首だけではなくふくらはぎやすねの筋肉も関係するしストレッチや足首を自由に動かせるようなちょっとしたトレーニング溶かしてもいいかもね。

監督）夏休みが３０日までなんやけどいつ来れる？

ばた）は？（ちなみにこの話は８月１４日のこと）

監督）選手たちを見て欲しいし来て？

ばた）ほな、２３日に行くわ！

 

と言った感じでまずは挨拶とどんな選手たちがいるのかと全員にケアをしに行って来ました☺️

監督の目標は今の１年生が３年の時のインターハイ （四国インターハイ ）に出場はもちろんのことベスト８に入ることだそうです。

今年は大きな大会が軒並み中止のなり悔しい思いをした方も多いでしょうけど現場の子達は次に向かって走り出しています。そんな子達に何かできないかといろんな方に話をさせていただいていた矢先にありがたいお話をいただきました。

監督はテニスコートでは一番元気があり選手たちを盛り上げて暑い辛い練習を少しでも盛り上げていました。そんな同級生の姿を見てその目標に便乗させていただこうと思い、この度チームトレーナーとして契約させていただきました。

ほんとに１からになります。

トレーナー経験があるとはいえ、いつもことの始まりは初心です。

怪我をさせないためにケアをする。

パフォーマンスの向上のために色んなトレーニングをする。

当たり前だけども難しい。選手はやらされているという義務感になると成長の妨げになります。トレーニングって楽しいってことを実感しながら進んでいこうと思います。

 

これからコロナが治りつつあると、少しづつ大会・遠征が増えていきます。皆で１ヶ月前、１週間前、１日前の自分を乗り越えていきましょう。

 

まずは、脳トレからして行こうか(^○^)